Wanderungen, Lagern und Bootsfahrten sind gute Aktivitäten für aktive Menschen und Familien. Wenn das Essen nicht richtig behandelt wird, können lebensmittelbedingte Krankheiten jedoch eine unangenehme Erinnerung sein. 1. Wählen Sie Lebensmittel, die leicht genug, um in einem Rucksack zu tragen und sicher transportiert werden. Halten Sie Lebensmittel, heiß oder kalt. Da es schwierig ohne eine Wärmequelle Lebensmittel warm zu halten, empfiehlt es sich für den Transport von gekühlten Lebensmitteln. Kühlen Sie oder frieren Sie essen während der Nacht ein.
Machen Sie Lebensmittel zu tragen? Für einen Tagesausflug werden fast alle so lange, wie es in den Rucksack passt und halten die kalten Sandwiches, Brathähnchen, Brot und Käse und auch Salate oder wählen nicht verderbliche Lebensmittel. 2. Halten Sie alles sauber. Denken Sie daran, Einweg-Tücher zu tragen, wenn Sie einen Tagesausflug einnehmen. (Das Wasser ist zu schwer, ausreichend für die Reinigung die Teller zu bringen!) 3 Es ist eine gute Idee, frisches Wasser aus einem See oder Fluss zu trinken, egal was so abhängig Es scheint sauber. Bestimmte Erreger gedeihen in entfernten Bergseen oder Streams, und es gibt keine Möglichkeit zu wissen, was ins Wasser stromaufwärts zugrunde gegangen wäre. Bringen Sie in Flaschen abgefüllt oder Leitungswasser zu trinken.
Immer beginnen mit einer vollen Wasserflasche und ergänzen das Angebot an öffentlichen Systeme, wenn möglich zu testen. Auf langen Fahrten, die können Sie Wasser in Bächen, Seen und Quellen zu finden, die aber sicher sein, Reinigen Wasser in der Natur, egal, was also das Reinigen scheint es. 4. Wenn Sie ein Backpacker für mehr als einen Tag sind, ist die Ernährungslage etwas komplizierter. Bringen Sie noch kalte Speisen für den ersten Tag, aber Sie müssen Elemente stabile Plattform für den nächsten Tag zu packen. Konserven Produkte sind sicher, aber schwer, also das Menü Ihres Plans der Versorgung. Fortschritte in der Technologie der Grundnahrungsmittel wurden relativ Licht, das nicht brauchen, Kälte- oder Behälter mit Vorsicht. Zum Beispiel: Erdnussbutter in Gläsern, Kunststoff-Boxen von Konzentrat von der Dosen Thunfisch, Schinken, Huhn und Fleisch Rindfleisch getrocknet Nudeln und Suppen beef Jerky und anderen Fleisch trocken dehydriert Lebensmittel, Trockenfrüchte und Nüsse von Milchpulver und Fruchtgetränke 5. Wenn Sie planen, das Fleisch oder Geflügel in eine tragbare Herd oder ein Feuer zu kochen, benötigen Sie eine Möglichkeit um zu bestimmen, wann und sicher zu essen. Die Farbe ist kein verlässlicher Indikator für die Küche, und es ist besonders schwer, die Farbe des Essens zu sagen, wenn Sie in einem Waldstück in der Nacht kochen. Es ist wichtig, ein Thermometer für Lebensmittel zu verwenden, beim Kochen Burger. Hackfleisch können mit E. Coli, eine besonders gefährliche Belastung von Bakterien kontaminiert sein. Krankheiten traten sogar wenn Rindfleisch Burger gekocht werden bis es keine rosa sichtbar ist. Der einzige Weg um sicherzustellen, dass Burger sicher gekocht ist, ein Thermometer, um Lebensmittel zu verwenden und die Hamburger Kochen, bis es 160D erreicht f. das Thermometer zwischen Reinigen verwendet. (6), Essen kalt zu halten, benötigen Sie eine Quelle der kalt. Ein Block aus Eis hält mehr als Eiswürfel. Vor der Abreise, des Einfrierens der Reinigung, Container der Milchpackung leer, gefüllt mit Wasser, Eiswürfel, zu machen oder gefrorenen Gel-Packs verwenden. Füllen Sie den Kühlschrank mit Lebensmittel kalt oder gefroren. Packen Sie in umgekehrter Reihenfolge Essen. Die erste verpackte Lebensmittel muss Lebensmittel sein, die zuletzt verwendet. (Es gibt eine Ausnahme: Paket von rohem Fleisch und Geflügel unter bereit zu essen, um rohes Fleisch von Geflügel oder Säfte zu auf andere Lebensmittel Tropfen zu vermeiden.) 7 Campingplatz Camping Geschäfte verkaufen biologisch abbaubare Seife in flüssiger und fester Form. Aber verwenden Sie es sparsam und halten aus Flüssen, Seen, Bäche und Quellen, da sie verschmutzen. Wenn Sie SOAP verwenden, um ihre Töpfe reinigen, waschen Sie die Töpfe auf dem Campingplatz, nicht am Wasserrand. Dump schmutziges Wasser auf den Boden trocken, vom frischen Wasser. Einige Camper Verwendung von Backpulver, um ihr Geschirr zu waschen. Pack Einweg Reinigungstücher für Hände und schnell reinigen. 8. If Sie Sie planen, fish, erkundigen sich bei Ihrer Agentur Fischen und Jagd oder staatlichen Gesundheitsamt um zu sehen, wo Sie sicher Fischen können, dann folgen Sie diesen Richtlinien für Fische: Skalieren von Darm und sauber Fische sobald sie gefangen werden, Leben Fische gehalten werden können, in Rails oder Brunnen live, wie immer genug Wasser und genügend Platz zum bewegen und atmen Wrap-Fischsowohl als Ganzes als auch sauber, in wasserdichten halten Kunststoff und Store auf Eis 3 bis 4 Zoll des Eises in den Boden des Kühlschranks. Alternative Schichten von Fisch und Eis frisch aus der Sonne zu speichern und bedeckt mit einer Decke, die einst die Heimat, frischen Fisch von 1 bis 2 Tage essen oder frieren sie. Für die hervorragende Qualität, die Verwendung von Tiefkühlfisch auf weniger als 3-6 Monate 9. Wenn einen Kühlschrank verwenden, sind Essensreste sicher nur, wenn der Kühlschrank noch Ice hat. Andernfalls entsorgen Sie Essensreste. 10 Entweder in freier Wildbahn oder auf hoher See, schützen Sie sich und Ihre Familie waschen Sie Ihre Hände vor und nach Manipularcomida. Terry Nicholls meine Home-Based Business Advisor Copyright e von Terry Nicholls. Alle Rechte vorbehalten. Über den Autor: Terry Nicholls ist Autor des e-Book „Ernährungssicherheit: schützen Sie Ihre Familie vor Vergiftung durch Lebensmittel“. Außerdem schreiben Sie ihre eigenen Erfahrungen beim versuchen, Ihren eigenen beginnen Hogar-Negocio Grundlage. Ihren Erfolg, Besuch zu helfen Ihre Hauptgeschäfte, einschließlich Ideen, nach Hause, und Ausbau Beratung profitieren.